上班十几年社保才交5年可以退吗

上班十几年社保才交5年一般可退保，但需支付违约金。根据《社会保险法》等相关规定，退保会涉及经济损失，因为退还的是保单现金价值或未满期净保费。若不及时处理，可能导致经济损失扩大，且影响未来社保权益。
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社保退保常见方式有协商退保或依法诉讼。若与保险公司协商达成一致，可直接退保；若协商无果，可通过法律途径维护权益，选择诉讼方式退保。
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社保交5年可退保但需谨慎。操作方式：1. 了解退保规定，包括犹豫期、现金价值等；2. 与保险公司协商，尽量减少经济损失；3. 若协商不成，准备相关证据，通过法律途径诉讼退保，确保权益。